Bicicleta de estrada: como escolher as medidas do quadro

Quando tiver escolhido a sua próxima bicicleta de estrada, deverá escolher o tamanho do quadro, um parâmetro chave para conseguir o máximo conforto e evitar dores nas articulações. Cada tamanho cumpre com as necessidades de uma gama mais ou menos ampla de alturas de ciclista. No entanto, e é aqui que entra a confusão, muitas vezes a indicação do tamanho varia de acordo com o fabricante. No geral, baseia-se no comprimento de um dos tubos principais (horizontal ou vertical) ou na altura do ciclista (ou, melhor dito, da sua entreperna).

Tamanhos internacionais

Os fabricantes indicam tamanhos de referência que, tal como em têxtil, vão desde o XS ao XL e dependem da altura do ciclista. Às vezes, tal como com o vestuário, o guia de tamanhos não é um standard preciso, porque, para cobrir os custos de produção, as marcas abarcam a gama mais ampla possível entre os seus clientes potenciais. No geral, um XC corresponde a uma altura de até 168 cm, um S até 173 cm, M até 176 cm, L até 179 cm, XL até 183 cm e XXL acima de 185 cm.

Cálculo matemático do tamanho

Para ser o mais preciso possível no cálculo do tamanho do quadro, pode usar uma fórmula matemática cujos resultados pode comparar com os tamanhos dos quadros das bicicletas de estradas indicadas pelos fabricantes. É um cálculo muito simples: tamanho de entreperna multiplicado por 0,65. A medida corresponde tanto à altura do tubo de CC como do CC horizontal, uma vez que estas duas medidas tendem a ser idênticas nas bicicletas de estrada. Por exemplo, uma pessoa que tem uma entreperna de 85 cm de altura obterá uma medida de 55.25, entre os tamanhos M e L.

Como se mede a altura da entreperna?

Tem de estar descalço com as pernas ligeiramente separadas e os ombros e o corpo colados à parede. Com um lápis, marque a altura da virilha e meça a distância desde o solo.

Tabela para escolher o tamanho da bicicleta

Para escolher o tamanho da bicicleta, pode utilizar esta tabela, que considera os valores físicos de standard das pessoas.

 

Altura Ciclista Entreperna Bicicleta de

Estrada

155 – 160  69 – 73 46 – 48
161 – 164  74 – 75 48 – 50
165 – 168  76 – 77 50 – 51
169 – 174  78 – 81 52 – 53
175 – 180  82 – 84 54
181 – 186  85 – 88 56
187 – 192  89 – 91 58 – 60

 

A altura do selim da bicicleta de estrada

Multiplicando o tamanho da entreperna por 0,885, obterá a altura para ajustar o selim. Esta altura deve-se aplicar desde o centro da pedaleira até ao selim. Utilize este método de cálculo quando já se tenha familiarizado um pouco com a bicicleta, uma vez que este ajuste só o permitirá tocar no solo com a ponta dos pés.

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